手机浏览器扫描二维码访问
王班长的散打,比警卫连吕志、周新稍好一点儿,不过,想防住叶绍洪,不可能。两人的差距,差不多是成人组跟少年组比,一个重击,就会让对方读秒。
叶绍洪说是真打,其实,力量上还是减了很多,再加上叶绍洪本意就是传武的那种内部过招的点到即止,王班长还不至于弱到被读秒。
来来回回地,叶绍洪一共击中王班长十二次,最后一个侧踢腿,没掌握好力道,王班长躲得又太急,竟然一头拱到了场外的沙袋上。
曲班长和邓剑估摸着时间差不多了,一起来了。两人这一来,这场本不该战得这么激烈地对战结束了。
王班长一句话没说就出去了,程国平在后面小跑跟着。
“来来来,叶绍洪,趁着热乎劲儿,咱俩走一个。”邓剑手脚麻利地换上了他的散打装备。
叶绍洪跟邓剑对了对拳套,晃动着,轻巧巧地打几下,等着邓剑边打边热身。都季诚跟曲班长对上了,这两人打得都很文明,就跟后来网络上的回合制游戏一样,你来我往,有礼有节。
邓剑热身完了,可不跟叶绍洪客气,出拳、踢腿的力道都相当大。
照实说,警备区这机关大院,跟叶绍洪比过地,也就邓剑跟陆超有得一拼,邓剑是实打实地散打,没有特种部队的那种一招致敌的狠劲儿,力道却是相当地大。
拳遇对手,叶绍洪和邓剑打得特别过瘾,都季诚和曲班长停了三十多分钟了,两人才停手。
“过瘾,从来没这么地过瘾。”邓剑仰身躺在地毯上,右手拍了拍旁边,“叶绍洪,躺这儿,”他又抬臂指了指都季诚,“你别闲着,打三百次沙袋,就你那小体格,还不赶紧练着。”
程国平从王班长那儿回来,不敢怠慢,一下一下地对着沙袋出拳。
邓剑这负责体能、散打的班长,可不是说着玩儿地,前一阵子是太忙顾不上。就从这个晚上开始,邓剑在训练房就没跟都季诚和程国平露过笑脸儿,训练强度是真地不含糊。
老兵们也都来了。
乔跃明练得挺狠,他想跟叶绍洪练两动,邓剑却不乐意了,“就你那绣花腿,还早着呢。”
曲班长搬了根软面的凳子,坐那儿滋摆地喝大茶,“小乔,这个——你先别逞能,等会儿,你跟都季诚试试,陆超他可不是吹牛地,要不你去问问老王,刚才那滋味儿怎么样?”
“我不信,来,叶绍洪,咱试试。”乔跃明非得跟叶绍洪练练。
“还是不练了吧。”叶绍洪跟乔跃明就没那么客气了,一看乔跃明打沙袋,身体那协调性,就够呛。
曲班长乐么滋地说了一句:“小乔,练归练,不能恼,不能记仇,叶绍洪,你就来一动那个侧踢,就那个,王班长一头拱到沙袋上的侧踢腿。”
曲班长这话有讲究,乔跃明的性格上可能是个记仇的人,就是很小的事儿也计较的那种。
叶绍洪心里有数了,跟乔跃明对上,并没急着进攻,一直等到乔跃明忍不住打了一个横勾拳,叶绍洪才侧闪身,出腿侧踢,击中了乔跃明的右胁,力量不是太重,只是乔跃明重心不稳,一下了趴到了地毯上。
邓剑朝趴在地上的乔跃明哼了一声,“熊蛋,一点b数都没有,曲臂杠铃三百次,两组,完不成别睡觉。”
邓剑凶起来,老兵没个敢哼哼地,邓剑可不管三七二十一,真揍。搞散打训练,要是不挨揍,也练不出来。
纠察队的都知道,散打训练练马虎了,外出执勤,遇上犯横地,手里头没点儿斤两,还真不好对付。
直属四连选出来的兵尖子,就是体质上稍微差一点儿,也得下苦功夫练出点儿模样来。
不能虚有其表。
开局契约妖皇,我成了万妖之主 盗墓:我从张家古楼醒来 Moba:我开局就作弊 破虚狂雷 伪妹妖妃 无敌魔剑 霍格沃茨的阿兹卡班学员 九梦 我打造的武器自带剑气 这个鸣人有点毒 云端之上,无法触及的彼岸 大秦:开局成为始皇的系统 大明:咸鱼圣孙,朱棣求我当皇帝 禁忌复苏:我有人生模拟器! 人在海岛,开局召唤十万步兵 幻想得重生 我怎么成佛了 四合院:开局秦淮茹上门吸血? 娱乐:我演的反派被人举报了 三国:恐龙军团横扫天下
(末世甜宠文,1v1身心干净,无小三,无虐)末世来临,丧尸变异兽横行,作为一名还未踏出社会的大二小菜鸟的杨静蕊战战兢兢地活了三年。重生后她决定不再蹉跎年华,这一世她要在这末世找个伴争取活得更久点。(有萌宝,有空间,有哈哈哈哈哈笑)...
她,安白染,风华大陆绝色美人,重生三年前,霸气回归,坐拥灵异空间,万能药鼎,收获至尊萌宠,奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的,百倍奉还!凡事辜负她的,毒气攻心!白莲花?渣男,忘恩负义的父亲?统统教他们如何做人!可遇到司无言那刻起…殿下,炼药室又炸了!无碍,重新修盖。殿下,隔壁丞相之女陷害夫人!无碍,卖到翠凤楼,灭她满门便是。殿下。。无碍,天地都是她的,翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人,榻上慢慢撩,别忘记分享给朋友...
没人告诉你么?我顾时倾最不怕的就是被威胁!你说的我都答应,但你是我夫人这件事,我见一个人,我就跟他说一次,一直说到你答应嫁给我顾时倾,你混蛋!如果您喜欢一枕芳华,别忘记分享给朋友...
死于瘟疫,生于瘟疫,一生与瘟疫为伴。原本,以为凭借后世记忆,赚取功德,想要摆脱封神大劫,并不是什么难事,却发现功德对于其他人来说是无上至宝,可对于他来说,却是剧毒之物,碰之非死即伤。既如此,只能在洪荒上传播瘟疫。我有一瘟,可绝凡。我有一瘟,可杀仙。我有一瘟,可诛圣。如果您喜欢洪荒之瘟疫漫天,别忘记分享给朋友...
郑念如嫁人的时候是高门低嫁,抓着这个便宜,她逼着夫君居南一,步步为营,终于权倾朝野,给了她滔天的荣华富贵,她不满足,又逼着居南一从南郑国的忠臣变成了叛逆贼子,扶持着自己不成器的儿子登了位尊封她为太后。坊间传闻南郑国昭仁太后郑念如夺权篡位谋害忠臣淫乱后宫,最终被一剑刺穿心脏,死后还被夫君亲自挖坟鞭尸,百姓们奔走...
关于今夜有鬼那女警背后有只女鬼,我奋不顾身的扑上去救人,好吧,我救了人,顺便还把女警的裙子给扯下来了,谁能告诉她我不是故意的救了女警一命,却坏了女鬼的好事,女鬼要报复我,各种恐怖各种诡异,我...