手机浏览器扫描二维码访问
玩笑中,那个叫芭提雅的瑜伽教练走到了周青身边。
周青对练瑜伽肯定是不排斥的,但好些双眼睛注意着他,他还是不想耍猴一样给人看。
操着一口熟练的中文,芭提雅跟周青简单讲解了一下,然后用坐椅式给周青示范了一套动作。
坐椅式,顾名思义,跟武术上的马步差不多。但实际操作比马步却难了不知道多少。
双腿并拢,臀部膝盖保持九十度平直虚坐,上身笔直。简而言之就跟坐下姿势类似,只是没有支撑体而已。
边做,芭提雅边目视前方道:“双臂向前伸直,与肩同高,握拳朝上……”
这是预热动作。
周青看了她两眼,接着她说:“接下来是吸气,首部呈直角。再吐气,将弯曲的两肘靠像肩部对嘛……”
芭提雅停止教导,笑着道:“看来你练过瑜伽!”
周青自然应说:“是练过。”
“你很不屑……”
“不,任何事物的存在都有其必然性。我只是认为瑜伽对我没用。所以抱歉了芭提雅教练,我去继续健身……”
说着,周青对薛怀瑾点了下头,离开了这个女人集中营。
芭提雅无奈说:“薛小姐,您外甥可真没礼貌……”
薛怀瑾笑:“是骄傲,他父亲是国家级的散打运动员,对一些关于肢体锻炼的杂学一向不怎么看得上。”
这时,门口方向一个穿着火红色运动装的女子走了进来。
身高约在一米六八左右,红色的紧身运动裤,完美的臀线,笔直的双腿。随着走来,视觉观感比之电视上那些专业广告运动裤的模特都要来的更为强烈。
相貌谈不上绝色,却绝对是个实打实的美女。
尤其身上的气质,看似普通,却有着一种寻常女人身上很少能看到的骄傲,藏在骨子里的骄傲,眼高于顶。
是常清婷。
回国后,常清婷近期都处在找工作前的闲暇时期,早就主动提过想跟薛怀瑾一起出来吃顿饭。所以今天接到薛怀瑾的招呼,她直接就赶了过来。
“小婷,这里!”
薛怀瑾远远招了招手,常清婷笑着上前:“怀瑾姐。”
两女关系谈不上太要好,但有点师徒之谊,平时相处起来倒也愉快。
周青自然也看到了薛怀瑾在跟一个刚来的美女交流。
稍稍注目,随意坐在了跑步机前的休息专用椅上点了支烟。
许久没锻炼过的缘故,就跑了一会,身上已经出了一层密密麻麻的汗渍。
常清婷跟着薛怀瑾等人练了会瑜伽,侧目道:“怀瑾姐,他就是周青?”
薛怀瑾点头:“嗯,你不说想认识一下么。”
常清婷自若看了看时间,看不早了,提议说:“出去边吃边聊。”
薛怀瑾拿起外套穿上,远远招呼说:“青子,走了。”
周青答应一声,小跑了过来。
到近前,才发现跟薛怀瑾一起的那个美女有点眼熟。正想着在哪见过,薛怀瑾主动介绍道:“青子,常书记的女儿常清婷。”
周青恍然,难怪会觉得眼熟,感情是常洪斌的女儿。
常清婷伸出手道:“大明星,早有耳闻啊。”
占有神明[综童话] 六零小姑姑是娇软大美人 为了仙界的和平 青旬难摘 归宿性占有 我的老婆是巨星 弑神灭仙 我靠诅咒发家致富 迷魂记(出轨H) 梦回客家之秦乡 这个男二有点东西[快穿] 《恶蛟的新娘》(1v2) 七十年代娇妻难当 黑狐(np) 疯戏子 不败军主 [原神同人] 都说了我是璃月人 [柯南同人] Gin他不想回酒厂 独宠男后 别弯
关于从野怪开始进化升级量子转移网游九重天域第一重天域震撼开启,上线一天便迅速火爆全球。陆晨意外失去人物角色,开始从一级豺狼人进化升级?击杀更多物种,获得新天赋!获得天赋碎片,提升天赋等级!前缀品质提升,普通的,强壮的,特别强壮的基础属性一路狂飙!玩家A那野怪的前缀有两百多米那么长?!玩家B那野怪灭了我们八家公会!简直不是人?!玩家C尼玛,那家伙又来屠城了,还让人活吗?!陆晨全球的小朋友们,你们是不是有很...
包月好文已完结重活一世,再次面对深爱一世,错过一世的男人,阮若水开启360度旋转式的撩汉技能,直到勋爷,说好的君子动口不动手呢?动口不动手?勋爷了然道懂了,爷满足你!阮若水懂你妹!勋爷颇有深意道我确实最懂你妹!阮若水卒。前世她是当红小花旦,却识人不清,凄凉惨死,重回人生转折点,她发誓要做彪悍女王,护家人周全,一小心被某人宠成了无法无天的小公举,从此,开始打脸虐渣秀恩爱的幸福生活。推荐清河已有作品包月完结文新晋娇妻腹黑总裁,爱不够...
关于黄河诡事爷爷说,我是被一口棺材从黄河上游冲下来的,命格薄,这辈子都不要靠近黄河,可是阴差阳错的是,我偏偏在黄河里惹上了一具绝美女尸从此之后,我踏上一条不寻常的路三下地府四问龙宫地下尸城无人村庄等等怪事接踵而至。...
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢恒行诸天,别忘记分享给朋友...
关于他心通我能看到万物数据神豪都市金手指(提示语)暴富成长+慢节奏。当你月入五千时,有挤不完的公交,住不完的合租房。当你月入五万时,城市是繁华的CBD,是人潮如织的欢乐场。当你月入五十万时,城市是灯红酒绿的闹市区,是纸醉金迷的风月场。20年的某一天,一个普通的打工人小伙获得了他心通系统。伴随着系统的不断充能,他也完成了从打工人到千亿神豪的完美蜕变。利用得来的高科技,他成为了世界首富,并被评为最贴近人民生活的富豪老板!在某次电视会谈中,记者采访问道张先生,请问您这一路走来最大的感想是什么呢。应当是感谢我生命中那遇到的一百个贵人。...
李锋来到这里的时候,发现眼前有个美女对他动刀动叉的,下意识的就揭下了她的口罩,一张精致的脸庞映入眼帘,他下意识的就喊了句媳妇儿,对方是八路军医院的医生,他居然来打鬼子了而且,最关键的是他还有一个异姓老姐,每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的,你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河,别忘记分享给朋友...