手机浏览器扫描二维码访问
“明劲是武道第一个境界,这个境界讲究外三合,即肩与胯合,肘与膝合,手与足合。所谓外三合,其实也就是要求我们学会完美的掌控自己身体肌肉,把力量传送到刚刚想要的地方去。”
“就比如刚刚我就洋装递出左拳,而左拳的力量传到了右拳,扭腰和扭胯的反转力也全部传到了右拳。”
“不过我没想到我刚才那一下居然就是摸到了明劲的门槛。”陈辰惊喜道。
小蔓似懂非懂的点了点头。
“不过,你究竟是怎么做到的,年纪轻轻就做到了我年轻时一直想做到的事。”吴教练不解道。
陈辰“嘿嘿”一笑。
“当然是先开胯!”
“开胯?”
“对,没错,开~胯,正所谓万事先开胯,要用胯带动全身每一个动作。”
“而且还要开脊,开龙脊与仿生技相结合,最大程度的开发脊柱精确控制与关节活动度,让脊柱化龙,周身游龙,脊柱活了,你也灵活了。”
陈辰语重心长的说道。
吴教练好像明白了什么“感谢前辈指点,我输得心服口服”
“前前辈??”陈辰懵逼道。
“哈哈,小学弟,这就不懂了吧,在武道之人眼里,谁实力强,谁就是前辈。”小蔓得意的说着,顺便还想敲一下陈辰的龟啊不,狗头。
不过被陈辰扒拉开了。“害,学姐连明劲都不知道,竟然还知道这个。”陈辰笑到。
正常来说来踢教练馆的,都是踢馆成功,然后输得教练一般也就没有脸继续待在这里了,就由踢馆成功呢顶替教练位置。
吴教练早就看淡名利了也不看重脸皮啥的,不然也不会叫陈辰前辈,虽然舍不得这里,但是还是打算走了,给陈辰让地方,但是谁知道陈辰让吴教练留下,而且并没有打算要接替吴教练的意思。
“吓死我了,教练,你要是真走了我还真的舍不得呢。”一个男学员笑着说。
吴教练也笑了,不过马上又变得严肃起来,瞪了他一眼。
“那你不是为了职位来的是为了什么啊?”小蔓问道。
“我当然是为了谈生意啊。”陈辰很自然的回答道。
“?????”全场安静。
“一开始找你来谈生意,你说来踢馆,踢完馆之后又来谈生意,你不会是在拿学姐寻开心吧”小蔓说着又要敲头了。
“诶诶,不是,我要谈的是另一件生意。”
“另一件?”
“闫总,我也知道你们基地最近收入不景气。”
“之前叫你别说出来,直接就说出来了,看来小笼包嘴把不住门我知道和谁学的了。”小蔓嘟囔道。
陈辰没听见小蔓说什么,所以还在继续说道。
“所以我有个主意,就是你们雇佣我当教练,当然,只是挂名的,然后你这些学员都可以在荒域里边进我的盟会,我帮你免费带学员,只不过等我要用到这些学员的时候也要保证他们第一时间在场。”
“闫总觉得怎么样?”陈辰笑到。
“额,我觉得这章太长了,4000字了,影响读者观感,还影响推荐票,不如下章再说吧”闫总说道。
“嗯,我觉得也是,那么就麻烦各位投一投推荐票了,感谢各位,我在这里磕头了。”陈辰说着,就跪下朝着屏幕前的你磕了几个头。
感谢中二病晚期无救的推荐票
感谢无天信的推荐票。
今天加更一章,冲冲冲。
误入太太聊天群,抽到雷电将军 道友,你的天赋与我有缘 斗罗之剑盾传说 道起红楼 狄仁杰:我成了废物太子 从九龙拉棺开始当一个修仙者 末日版三国 群星帝国,我有玩家 斗罗之剑凌天下 盛队被钓系男友撩下神坛了 四合院:诬陷我偷金条,腿打断 财务自由后只想当个闲人啊 武道神化 以道止道 三国:我觉醒了数据面板 傅爷的小撩精又甜又野 穿书后,我把反派皇子撩红了脸 宋先生的红玫瑰 诡异复苏:我的研究物是诡异 动物园怪谈
一纸离婚协议后,她落魄成大妈!没钱,没房,还没颜。一朝逆袭,夏星河变身顶级黑客高手,坐拥万贯家财。所有笑我欺我,辱我的都赶紧来排好队,让你们见识一下什么叫做分分钟打脸!不过那谁,和她没有一毛钱感情的前夫,你靠后,别插队。什么,你要帮我打脸?对,还帮你打我自己的脸!这个坐拥千亿资产的邪魅男人,抬手毫不含糊地给了...
关于苟道修仙我有一个小世界苟修仙系统冒险单女主凡人修仙灵宠。这是一个小人物修仙的休闲故事。文章数据增长仅供参考,故事情节功法灵药纯属虚构,请勿模仿。...
关于血战到底他,一个国军军官,在淞沪战场的腥风血雨中走来,与日本鬼子血拼于南京城下,在尸山血海的南京城中逃出生天,面对国破家亡的惨痛,他毅然选择了一条同日本鬼子血战到底的道路,生命不息,冲锋不...
现代香药世家女一朝重生在古代农家,成了两个新鲜刚出炉软嫩包子的娘。身穿绫罗绸缎,却记忆全无,天知道她是谁家走丢等着认领的少奶奶?左等右盼。奶娘来了。未婚夫也来了。侯爷亲爹入狱的告示也来了。一切的一切,就为了一个目的逼逃婚在外的她回家嫁人!某女望着襁褓里两个孩子,眼泪汪汪这两顶有颜色的帽子怎么办?真的要送他们子承...
关于地球最后一个异体一场意外的车祸,让天才青年画家柳铭心的右臂残疾,前途一片黯淡。一只神秘的魔笔的横空出世,让柳铭心的残臂不但恢复如初,更是赋予他神奇的画技。神笔步步解封,神奇能力层出不穷。感情纠葛不断,身世迷雾重重。魔笔一支,扫荡各路魑魅魍魉,独特灵力,清空世间牛鬼蛇神。平凡的人生,不平凡的道路,异路而行,前路又在何方?...
关于大唐八岁大将军吾等拜见大将军!我李易,虽然只有八岁,但是面敌国入侵,亦能披甲持枪!不让任何列强犯我大唐寸土!胆敢踏入者,杀!欺我家人者,杀!辱我家国者,杀!...