手机浏览器扫描二维码访问
第69章 这种生活真好求推荐（第1页）
上午，静心寺前院里。
“师父，让王六师弟趴在地上，一上一下的，真的有用吗？”
无忧小和尚，看着王六在江涛的指导下做着俯卧撑，心里怀疑这样是否真的能让身体变强。
“这叫“俯卧撑”，刚来是进行锻炼，还看不出效果，需要每天坚持，一段时间后你就明白是否有用了。”
江涛让王六从今天开始，一边吃着灵物，改善体质，一边要进行跑步，俯卧撑，仰卧起坐，蹲跳，打沙包等训练。
等一段时间后，加强训练。体修，修的就是身体突破极限，重点从速度，力量，防御三个方面进行突破。
眼前的训练只是刚开始，打基础的。
“别看着，你也去练武，每天都不能松懈。”
说完，江涛瞪了无忧小和尚一眼。
在不远处，慧明，大猩猩，熊猫已经开始日常的练武。
每日重复着练武，练同一种武技，是要从中不断领悟，突破，创新。
再说了，江涛他们现在也没有正统的传承下来的修行者功法。无论是法华经，金刚经，伏虎拳，罗汉拳，都是凡间经文和武功。
但在听江涛每日诵读静心经的时候，慧明和无忧小和尚会对法华经，伏虎拳，金刚经，罗汉拳进行各自的领悟，使之成为各自的修行心法和武技。
也就是说，现在慧明领悟的法华经和伏虎拳，无忧小和尚领悟的金刚经和罗汉拳，已经属于修行者的心法和武技。
至于大猩猩和熊猫，一个对罗汉拳有领悟，一个对太极拳有领悟。
在这其中，江涛的静心经，扮演着重要的辅助作用。使他们能静下心，专注的领悟这些凡间经文和武功，从中领悟，转化成适合各自的心法和武技。
“是，师父。”
无忧小和尚怪怪的到一旁练罗汉拳。
平时练武，除了和江涛对练外，无忧小和尚一般不会使出小金人和佛怒金身。
“了不起。”
王六一边做着俯卧撑，不时的看一看他们练武，不管是上一次活着的时候还是现在，他心里都佩服。无忧小和尚，江涛他们如此强大，不是没有道理的，每日努力练武，丝毫不松懈，能不强大吗！
尤其是江涛诵读静心经，王六最看重，听着静心经，能让他急躁的心安定下来。
“做完两百个俯卧撑，再上山下山来回跑十个来回。”
江涛对王六说道：“这才开始，还是轻松的，以后会不断加重训练量，坚持住。”
“放心吧，主持。”
王六应道。
江涛没收他做弟子，王六跟着慧明称呼“主持”。
“别偷懒，自己数着，我也去练武了。”
御煞 首席医圣 穿书之一世享受（NPH） 又是为相公续命的一天 孤女的六零生活[穿书] 农门悍女总裁一起来种田 你多宠着我 我不想搞科技只想当厨子[综艺] 穿书后开局就是公主 降下初雪的那一天 冥王大人，晚上好 都市之修真归来 他恨他的白月光 冬日将尽 事业批病美人又在装娇吗 南风入怀 天堂之火 花绣情缘 如何捡起河蟹文主角的节操[快穿] 师尊她始乱终弃（女师男徒H）
绝世医后倾天下
新书冬日暖阳夏清风已上传！她是毒医双绝的腹黑特工，穿越于军师世家的废材小姐身上，睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷，也是杀手君王，无情无爱，却因她动了心，成为宠妻狂魔。...
庶女转正指南
关于庶女转正指南一朝穿越，吃货夏禾成了私奔途中落水淹死的封都城夏家三小姐，名誉受损，即将被送到田庄等死？她绝不答应！然而父亲冷漠，祖母偏心，嫡母不管事，眼看着就要被一个丫鬟欺负死，夏禾不得不撸...
召唤万界之神话帝皇
李祀睁开眼，发现自己高坐龙椅之上，文武百官，高呼万岁万岁万万岁。这个时候，万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子，人人得而诛之！白起我看见，我杀戮，我毁灭！张角陛下，仙者，呼风，唤雨，保一方太平！魔者，地裂，天崩，乱一世根基！诸葛孔明给臣一盏七星灯，为陛下逆天改命，续万世江山，与天地同寿！…孙悟空俺老孙有一棒，可镇九天，可压四海，可为陛下…横推诸天仙神！……鸿钧洪荒大陆，兆亿生灵，上至圣人，下至凡俗，皆是陛下子民！...
这不是娱乐
一个世界在文艺复兴，一个世界在突飞猛进。...
快穿：魔王，宠溺入骨
一域称霸的花灵，因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云，还有完没完了。和二货系统签订契约，从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分，与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王，宠溺入骨，别忘记分享给朋友...
暗旸神之殇
关于暗旸神之殇暗旸争，一线生数，末世危劫止杀戮临世间，欢乐悲苦，归去离合聚散无神之殇，何以倾诉，此生永坠不归路。纵然贵为旸帝，众神共帝，立则天擎，统御九霄，九天主神都要拜服于你的威仪之下纵然位极暗尊，万魔至尊，动则地摇，睥睨八荒，地狱恶魔都要俯首于你的雄姿之下终究还是有抉择不了的事物，割舍不了的情感，改变不了的现实，以及无法掌控的命运。况其他乎？暗旸系列玄幻小说第一部暗旸神之殇现已上架，每日稳定更...