手机浏览器扫描二维码访问
砰、砰、砰、砰、砰。
钉鞋声划破伦敦碗的地面。
大直道对决。
第二棒十米。
这个时候趁着布雷克还没有稳住,趁着加特林这边速度也没有加起来,张培猛流畅出击。
张培猛开始高抬前摆。
在以髋关节为轴的高抬前摆动作中,主要由髋腰肌和股直肌等髋部肌肉积极收缩发力。
髋腰肌由腰大肌和髂肌组成,它连接着腰椎和股骨,当收缩时能强有力地促使髋关节屈曲。
股直肌作为股四头肌的一部分,起自髂前下棘和髋臼上方的骨面,其独特的双关节肌特性使得它在高抬前摆中既能屈髋又能伸膝。
这些肌肉的有力收缩为大腿的抬高提供了至关重要的动力。它们如同强大的引擎,驱动着大腿迅速而有力地向上抬起。
张培猛开始调动自己的髋部。
这也是他在二沙岛训练最大的重点。
他也想拥有。
苏神那样的大屁股。
二十米。
调动腰大肌和髂肌。
腰大肌起自腰椎体侧面和横突,髂肌起自髂窝。两肌向下会合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子。
这么做的目的是——
髋腰肌是人体最重要的屈髋肌之一。当它收缩时,可以使髋关节屈曲,也就是将大腿向腹部方向抬高。在高抬前摆动作中,髋腰肌的有力收缩为大腿的快速抬高提供了主要动力。
此外,髋腰肌还可以协助髋关节的外旋和内收,在一定程度上帮助调整大腿的摆动方向和幅度。
张培猛这方面要不上一世的基础好太多。
调动起来也更加有力和流畅。
三十米。
张培猛速度开始准备完全进入最大值。
没有什么启动的限制。
直接开始。
想要进入最大速度,很快很快。
比平常正常启动快得多。
这个时候,其余人也开始冲击。
米国队这边首先稳住,因为他们这边速度的交接更好,基蒙斯这一棒。
出乎意料的棒!
这让加特林交接的瞬间,感觉比训练没有人的时候,还要舒服。
当然。
他们也没有训练过几次。
不过能比训练还舒服。
已经很不错。
加特林还要什么自行车?
立刻全力以赴!
我的老公很闷骚 望庭春 我真的想重生 火影之团藏继承人 祸世天后 重生之必然幸福 非洲建国记 最终穿越 执掌深渊,从见习神官开始 我真不想当仙帝 最终穿越 NBA:开局一张三分体验卡 弃妇的九零重生日子 天命仙凰 精灵时代:从梦可宝博士到冠军巨星 重生之完美人生 惊奇厨娘 都市之天道管理者 永恒剑体 我们中间出了超能力者
某天,灵气复苏,意外激活了顾长生的传承石。至此,他得到了北玄大帝所有记忆传承。在这全新的时代,他注定领先所有人,他注定横压一世!PS有两本百万字完结小说,无断更历史,上架至少万更,可放心入坑。如果您喜欢没有谁我惹不起,别忘记分享给朋友...
关于天价萌妻爱不够大人物从天而降,逼她结婚,还扬言要宠她一辈子?噗!她渴了,他喂她困了,他睡就连洗澡,他也得陪。从此,顾晓愚每天不是被吃,就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是个GAY?!小白兔一怒出逃,某人微微一跺脚,千人军团来报道,夫人,首长又饿了。...
关于超级零食系统大家都吃过零食,这些最普通的东西能有什么神奇之处?可是当零食遇到异能,每一种零食都有其专属的能力,而每一种零食又有其‘美妙’的味道。当张琼吃过第一种超级零食之后他就知道,他这辈子注定会被这些倒了霉的零食坑了!!!...
李祀睁开眼,发现自己高坐龙椅之上,文武百官,高呼万岁万岁万万岁。这个时候,万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子,人人得而诛之!白起我看见,我杀戮,我毁灭!张角陛下,仙者,呼风,唤雨,保一方太平!魔者,地裂,天崩,乱一世根基!诸葛孔明给臣一盏七星灯,为陛下逆天改命,续万世江山,与天地同寿!…孙悟空俺老孙有一棒,可镇九天,可压四海,可为陛下…横推诸天仙神!……鸿钧洪荒大陆,兆亿生灵,上至圣人,下至凡俗,皆是陛下子民!...
★精华简介★阿里文学原创丹尊陆宇炼制仙丹失败,之后重生成为世家少主,有前世无数神功秘法和炼丹记忆,有今生重修打下的坚实基础,陆宇注定要踏出一条辉煌大路,踏丹道巅峰,名扬天下,美人倾心,斩破天地,逍遥长生。还有什么能够挡得住他的崛起?!...
老妈为了五十万聘礼,逼她嫁给老头,为了毁婚,她找到了未来姐夫,一起谋划...