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而且这个人,就是今年bj世青赛的100米冠军得主,苏神的最大对手之一。
再比如鲍威尔、加特林等等,也都是这方面的高翻好手。重量都在130kg以上。
苏神这个方面,年轻的时候吃了亏,年纪大了才开始训练,效果肯定有,可多少有点迟了。
耽误了最高的身体黄金机能时期。
“100kg?不是开玩笑吧?那不是要变举重运动员了吗?”眼下这个年头,健身行业在国内贫瘠的很,就连专业运动员都不怎么练这些,你还想要普通人去练么。
所以100kg,听起来还是有些吓人。
“如果举重队的大佬们就只能翻100kg,估计都要被赶出去了。我说了,100kg只是合格。起码要120kg以上。”苏神道:“我们的目标是在身体承受范围之内,尽可能提升这个成绩。这对于爆发力的提升,具备巨大的好处。尤其是对于你的启动,也有改善作用。同时还能快速稳固核心支撑,让你也可以早点训练‘三点一线’起手。”
100kg就够呛了。
居然还要120kg。
拜托啊。
这可是120公斤,不是120斤好不好。
怎么你嘴里说出来就和12斤一样啊。
周兵老说我是个“变态”,我看真正的“变态”在这里才对。
赵昊焕突然觉得,难怪慕容复对于王语嫣没啥感情。
之前看还天龙八部还觉得奇怪呢,再怎么志在复兴,也不至于没时间吃一块嘴边的肥肉吧。
今日。
他算是明白了过来。
这要是他,怕也对于“王语嫣”喜欢不起来。
即便是苏神扮演的,也不行。
“干嘛呢。”苏神看到赵昊焕有些分心,立刻大声提醒,吓得赵昊焕一个激灵,立刻老老实实继续训练起来。
都说苏神一旦变身“苏老师”,就比包黑炭还脸黑,真不是开玩笑。
不过。
谁叫我是“段誉”。
越“虐”我就越兴奋,越喜欢呢。
嗯。
“绝配”啊。
赵昊焕在内心中暗暗吼道,感觉手上的杠铃,好像都轻了一点似的。
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然后,晚上,还有。
234章已经放出来了,大家可以去一口气看三章哦~~~
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