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不要让自己在奥运赛场上留下遗憾。
“我的首要目标还是做好9.80以内的成绩稳定性,目前我也只能做到是风俗不错的情况下,对手在线拼尽全力一枪可以办到,但如果风速不佳,那恐怕难度很大。”赵昊焕首先开口说道:“兰迪教练给我定制了一套冬训的巩固计划,我今年就不会再进行太大的技术改动,主要还是以巩固好我现有的所学为主,毕竟明年是奥运年,我可没有你这么大的心。”
赵昊焕这话很实际,对于绝大多数职业运动员来说,奥运会都是最想要好好展现的舞台。
因此怎么在奥运舞台展现出最好的自己,那才是奥运年要做的事情。
像是苏神这种,在奥运年前一年做一个这么大幅度的改动,说实在话,别说赵昊焕,全世界没有几个人敢这么干。
“我觉得不是不行,狗焕你这个想法很合理,兰迪如果给你全盘扣一遍技术,再加上巩固提高,明年在现有的基础上保持,甚至有所提高都是可能的。”苏神听后微微点头:“不过如果可以的话,前程再加强一些就好了。”
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“前程改动的话,整个节奏变化会比较大,我本来就不是前程类型的选手,我想了想后,和兰迪商量一下,还是在明年伦敦之前,尽可能扩大我的优势项目比较好。”赵昊焕道:“我现在的后程已经是世界一流,但兰迪还有冠军模型都认为,我的后程应该还有一些潜力可挖,我想做的是先把自己的现有优势全盘激发后再说。”
“嗯,这也是个好办法,先把自己的优势项目巩固住对于明年的奥运年来说也会比较稳妥。而且到了你这个阶段,想要轻轻松松的提高,也不太现实,稳中求进,是个比较好的奥运方针。”
赵昊焕现在整个能力已经到了一个很高的水平上,想要再大幅度突破已经是很难,所以眼下先尽可能把自己的优势做到极限,可能要比花费心血去弥补先天性的弱点,更加的具备可操作性。
到了这个阶段,大家都是世界知名的运动员,都有自己的团队,还有专属模型作为方向,苏神现在一般是很少插手。
除了帮他们进行一些“画龙点睛”的操作。
基本上这个阶段大家都已经走过了制式化的阶段,每个人都开始在挖掘自己的个人特点和个性化特点。
只要大方向上不出问题,苏神一般不会太过于干涉。
“我的话,还是尽可能提高自己的扒地技术。”劳逸第二个说道:“兰迪先生说我的扒地技术还不够完美,尤其是信用卡落地技术,我想要在今年彻底把他融会贯通,这样也许对于我的扒地弱项会有一个比较明显的促进作用。”
劳逸现在切入信用卡技术,是个比较合适的切入点。这个技术如果劳逸可以在现有运用的还比较粗糙和生涩的基础上完成一个“技术包升级”,也许他就能够打破现有的瓶颈更加前进一步。
而且还有一点是不能忽略的。
那就是明年是奥运年。
奥运会可没有一张外卡,让他和张培猛两个人都参加个人单项的比赛。
那么就意味着在明年的选拔赛上,两个人一定有一个人会参加不了,那么两人为了这个仅剩的A标名额,估计要上演一场空前大战才行。
这可能也是国内,为了争夺短跑类奥运A标,历史上最为残酷和激烈的一次。
因为在此之前,根本也都用不上去竞争。
“我的话,还是要继续提升臀部肌群的肌肉能力,这样可以让我在跑动过程中拥有更多的做功力度。”张培猛接着劳逸的话头就道:“我今年已经尝到了臀部肌肉大幅度提升的好处,兰迪先生和拉尔夫.曼先生都对于我的臀部估计,还能再提升一个size。”
“如果真的还能够再提升,那我认为这对于我来说,目前就是我最该做的事情。”
“先把自己的核心发动机配比到自己可以装配到的最佳水准,然后再说其他的吧。”
张培猛之前就吃亏在他没有经历过国家队后来进行的科学化升级,在那个时候他就已经开始伤病缠身,光是克服伤病就花费了大量的时间,已经不可能再进行技术升级了。
因此张培猛你可以看见,他的屁股一直都不算是特别大,这也是当年国内落后的体育经验和执教经验所致。
不然以张培猛的天赋,光是他的肉体,能够跟上后来给苏神定制了这一套计划,进行大幅度的增肌增力,他打破10秒本就是板上钉钉的事情。
毕竟就是之前那一副,现在看怎么都有些瘦弱的身体,他都可以硬干到10秒。
甚至比苏神更早到十秒。
由此可见,他的天赋那是不用说了。
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