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第1589章 你为什么骗我假药伤肾啊（第6页）
比赛型运动员，你不以赛代练。
那你就是没有找到最合适的训练方式和提高方法。
每一步的感觉都不错。
尤其是每一步的躯干前倾感觉，都比上一次在金陵比赛的时候踏实了不少。
这种体现直接表现在脚感的输出上。
苏神是极致前程型运动员，既然是极致前程，那么前期爆发出来的“脚感”非常重要。
他自己上一世也在交给其余运动员的时候，非常强调“脚感”这个说法。
只要“脚感”出来了，即便是前面你没有爆发的特别快，你整个顺下去的节奏也会越来越好。
这也是苏神这两场比赛最主要需要攻克的地方。
然后就是快速衔接加速。
因为缩短了一步，现在三步就可以进行更好的加速，这个时候让自己身体调整进入加速的姿态，摆臂的姿态，就尤为重要。
完成了这几个动作，苏神马上开始切换加速区的送髋。
尤其是兰迪告诉他的，骨盆扭转运动支撑系统，这是他上一场金陵赛一个比较突出的问题。因为短跑运动的本质之一就是：人体运动肌肉与相关骨骼的动作协同和系统配合下，能完成躯体骨骼和骨盆的扭动动作。
所以他必须要把这一段骨盆扭转运动支撑系统做好，这样才能够让自己的送髋更好的把改成了三步启动的“黄金三步”优势发挥出来。
不然的话，这个改动就只是形式大于实际。
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没有太多的意义了。
那显然不是苏神要的，因此在加速过程中，还一直在想着怎么把骨盆扭转运动支撑系统在加速跑中做好。
10米。
调整好自己的送髋力度。
20米。
让自己的摆臂角度稍微缩短。
30米。
调整脊柱位于躯干的中央位置，让核心部位可以更好起到支撑躯体伸展的作用。
让他的骨盆扭转支撑系统。
在加速区中更好的发挥出来。
就在苏神做这些事情的时候，他旁边的缪塞尔.弗朗西斯，感觉到了强大的压力。
最主要是他在那一瞬间因为苏神启动加速节奏完全出乎了他的意料。
让他一瞬间有些失神，等反应过来以后又有些慌神。
在这种对决中出现这样的心态恍惚，那将是在短跑比赛里致命的问题。
他不是博尔特。
没有这样的临场调整和强大的实力作为底气，出现了这样意外的问题，就让弗朗西斯明明启动很不错的节奏，渐渐不再清晰。
甚至紊乱。
而最关键的是你不要忘记了。
苏神它本身就是前程的节奏大师。
那些以前跟着他拼前程的选手，基本上都被他带乱或者破坏了节奏。
他很容易把人家的节奏给带进去。
只是说他现在实力越来越强，普通的运动员已经很难受到他这样的影响，毕竟等他们反应过来的时候，就已经把他们甩在好几米后面。
而你比到最后面和五虎级的那些人对碰，他们本身也是这个领域放眼历史上的的超级强人，大家的节奏和天赋都是相当稳固，你想要破坏和影响很不容易。
这样才让苏神“节奏大师”的身份渐渐被遗忘。
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