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第1647章 让全场愕然的起手动作(第3页)

她也一直在坚持。

这都八九年了吧。

终于……

在今年冬训的时候,她感觉到了自己的上半身力量再次突破,周期计划再次提升。

然后,她去苏神的运动实验室测了测之后,果然……达到了曲臂起跑的最低力量倍数。

其实以后女子也会渐渐发现,这个技术女子同样可以使用,只需要女生从小加入上半身的力量训练,不断打磨,其实天赋好的,也许就有机会达到。毕竟就说一点,不管是举重还是健身,其实都会有练的好的女生力量比男生大得多。

或许和同级的世界级男性没法比,但和低一些等级的,已经可以战胜。

那就有了这个力量基础和条件。

陈娟现在卧推已经可以推到90kg,深蹲更是今年冬训突破了150kg,开始朝着160kg进发。这样腿力她也提升了一个台阶,或许和举重运动员没法比,可是对比短跑运动员,已经很不错,标准已经很接近世界级,2.5倍的理想腿力。

未来努努力,不是不可能达成,当然最后这一点,可能就是“行百里者半于九十”。

最后一辈子达不到也正常。

更何况陈娟高翻也有10kg的提升,这次似乎找到了增长的感觉,一口气飙升到了90kg。

国内这个成长太慢了,女子更加需要长时间打磨,很多运动员错过了这个力量训练的时间和年限,导致后面想要花时间训练起来,时间都等不起。

男子最好1.7~1.8倍高翻,女子最好1.5倍左右

陈娟目前65KG距离1.4倍还差1kg,她的高翻大幅度突破,其实就是她曲臂力量倍数明明还差点,但却可以施展的保障。

虽然还不是很稳定,甚至发力感也不如苏神他们这么好。

但……

只要比自己以前好得多就行。

而且比其余女子好得多就行。

因此陈娟今年第一个秘密武器,就是可以勉强施展的曲臂起跑。

当她摆出这个架势,甚至是全世界第一个科学训练后的曲臂起跑姿态,而不是那种野路子随便摆的姿势……那这个气势,一下子就可以说是在起跑器上,全部拉满。

旁边的韦勇丽都被震到无以复加。

这个启动手势,实在是让她刚刚脑海中还想要证明一波的想法,立刻都成了空白。

“怎么,这就不敢了?”陈娟扫了一眼,笑道:“别怕,怕就会输得更惨。”

韦勇丽:……

娟姐,你的意思是,就算是不怕,我也会输得很惨,只是“惨”和“更惨”的区别是吧。

全场愕然之后。

立刻爆发了巨大的议论声。

“我靠,这是什么,女子运动员要做苏总和昊焕哥的启动姿态吗?”

“这怎么可能,男队里面都没有几个人能做到吧?”

“废话!一线队里面,你看看几个人用了?会用还不用吗?”

“这要是成了,我的天啊,今年陈娟姐怕是要大突破一把啊。”

一线队员这边,好不容易缓过神来的文勇毅看着陈娟的支撑手势,讷讷道:“这,阿娟不是人真的吧?开玩笑的吧?”

文勇毅是最想要训练好曲臂的人,对于他的前程会有更大帮助,可惜……

一直练不出来,然后只能是为了不耽误其余的训练项目,将其放弃。

“我,我不信,这,她……她是女孩子啊。”梁佳宏道,模样更是难以置信。

我们中间出了超能力者  弃妇的九零重生日子  火影之团藏继承人  望庭春  非洲建国记  执掌深渊,从见习神官开始  重生之完美人生  永恒剑体  重生之必然幸福  祸世天后  我的老公很闷骚  都市之天道管理者  最终穿越  我真不想当仙帝  惊奇厨娘  最终穿越  精灵时代:从梦可宝博士到冠军巨星  我真的想重生  天命仙凰  NBA:开局一张三分体验卡  

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