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作为黑种人,他的脾气也上来了,节奏对抗不如就算了,极速对抗输掉,这算怎么回事?
他这里换了一口气。
过栏后摆动腿的脚着地点至起跨腿的脚踏上下一个起跨点。这一段梅里特是尽可能地加快栏间跑节奏,准确地运用栏间距离,提高跑速。
这是为顺利跨过下一栏创造有利条件。
同时为了减少身体重心上下起伏,保持栏间重心,梅里特大腿高抬,用前脚掌着地,甚至增加了摆臂速度。
这是由于栏间距离和跑的步数固定,步长也比较稳定,所以提高栏间跑速度主要靠加快步频和改进跑的节奏来实现。
梅里特这里,就是为了提高步频和节奏,才选择这么做。从这些技术动作你就能看出来,梅里特的确是强悍,今年无愧历史最强者的身份。
技术控制和施展,都极其出色。
让人挑不出毛病。
他这里这么做,就是要和刘祥拼第六个栏。
要在这里把速度重新缩小。
“梅里特又来了?!”看着梅里特再次冲击,杨剑的心又一次提了起来。
这说明现在,大家对于梅里特的实力还是很认同,所以才会在梅里特再次发起冲击的时候感觉到紧张。
没错,阿里斯,就这样,不要害怕一次失败。
他竟然要我和你比拼极速。
那你就和他比。
安德烈亚斯?毕姆看着梅里特重新发起冲击,内心赞叹,这才是一个世界级运动员该具备的心理素质。
而不是类似于大卫.奥利弗那样。
一次节奏不顺。
立刻就萎靡。
梅里特就不是这样的人。
这也是他欣赏梅里特的一个点。
刘祥听得到身边的钉鞋神过来,这不用说,肯定还是梅里特,在平跑冲击方面,他的确是不如后者。
这一点没有什么好不能承认。
但自己也有自己的优势。
……
“刘你的特点就是在起跨的时候,能够天然减小垂直速度,这个能力要是放在100米的平跑里面,毫无意义,甚至有负面作用,可如果放在110米栏,反倒是成了一个极其重要的特点。因为当你起跨时如果能减小垂直速度,那就可以取得更大的腾空初速度,以及更低的身体重心抛物线轨迹。”
“这就是为什么你的平跑能力不是那么出色,却依然能够在栏间跑中,越来越快,根本不输这些平头超过你一大截选手的重要原因。”
“如果你能把这个特点发挥好,你将在途中跑,面对任何高手都不逊色。”
……
我能在起跨时减小垂直速度,取得更大的腾空初速度,以及更低的身体重心抛物线轨迹吗?
刘祥这一个月的特训,其实最主要做的就是这个方面。
他要把自己的特点全力激发出来。
以便在奥运会上碰上梅里特,也能拥有自己的优势点。
就是这样……
唯一有个坏处。
那就是对支撑脚和落地时的脚部冲击。
会更大。
受损也会更多。
这也就是为什么刘祥的技术特点很难在短时间之内连续打开13秒的原因。
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