手机浏览器扫描二维码访问
反正短跑,是绝对不可能。
将核心收紧,保持身体脊柱稳定,把骨盆固定在中立位。
这样一来,对于身体的控制能力自然就增强,核心能力越强,你对于身体的控制能力就越强。
所以想要做好上面说的这个问题。
苏神的做法是依靠自己从小就开发训练接近变态的核心力量,来稳住自己的重心,让自己的身体可控能力也在运动中能够达到极致。
用核心力量来强化控制机能?
这一招,妙啊。
可光是这个,还差点,即便是能做到优秀,那也并不是苏神要的。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
即便是现在这样,就已经达到了兰迪的要求。就已经是达到了拉尔夫.曼的要求。
可这并没有达到苏神想象中的地步。
在他想象中。
自己这一枪可不是说跑出一个“优秀”就行。
他要跑得更快,他要打破极限,他要挑战博尔特。
那他就要在这里把自己的优势发挥到最大。
他的优势是什么呢?
或者说他对比博尔特这一些顶级的历史级巨星优势在什么地方呢?
就是他的启动能力。
即便现在其余的地方能力也越来越强,但是他能在整个分段上占到最大便宜的地方,那还是在启动阶段。
所以……
苏神这一点谁也没有告诉。
他想用这场比赛做出来的是——
接近完美。
甚至就是完美的启动。
他用最完美的启动来给自己这场比赛拉开序幕。
只有完美的启动。
才能把自己的优势最大化。
才能把自己想要的那些画面,顺利的进行下去。
那就,还不够。
优秀还不够。
他要的是完美。
极其的完美。
还差一步,还差一步什么?
那就是……
摆臂!
科学证明,要充分发挥手臂的摆动,才能让足部的蹬伸作用更加强有力。
更不要说,苏神实验室也研究出来了,手臂的大力摆动不仅能增大下肢的运动幅度,而且能增加地面反作用力。
惊奇厨娘 我真不想当仙帝 最终穿越 天命仙凰 重生之完美人生 最终穿越 弃妇的九零重生日子 非洲建国记 重生之必然幸福 我们中间出了超能力者 我真的想重生 永恒剑体 都市之天道管理者 精灵时代:从梦可宝博士到冠军巨星 祸世天后 执掌深渊,从见习神官开始 火影之团藏继承人 望庭春 NBA:开局一张三分体验卡 我的老公很闷骚
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
成亲之后,紫阡陌的生活变得特别简单,双修双修双修无止境的双修!夫君,我感觉你越来越不要脸了。脸是什么?能吃么。能!来,让为夫尝尝你的脸。她,面上是丞相府的七小姐,实则体内是万妖之王白泽穿来的魂魄他,面上是高冷禁欲的侍卫,实则是腹黑闷骚的帝国皇子。白泽出,帝王至。得白泽者司掌天地。他是她选中的人。...
青砖绿瓦,陌上花开香染衣朱门紫殿,素手摘星霓作裳。如果您喜欢贤臣养成实录,别忘记分享给朋友...
朝廷北庭王,魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。如果您喜欢魔殿殿主,别忘记分享给朋友...
忍痛接受美女总裁的以身相许,又遭遇极品警花的致命告白,安易不禁仰天长叹贼老天,我究竟做错了什么?你要这么对我,明明我各方面都很完美,却偏偏要让这一个帅字,贯穿我的一生!...
1v1双洁,事业为主恋爱为辅沈南星作为仙界最受宠的小仙女,其职责之一就是帮助完成人们许下的愿望。某天她为了刷业绩所以下凡,谁知下凡后居然被迫接了个新任务,而任务的目标就是代替与她同名的姑娘作为凡人活下去然后登顶娱乐圈?行!她接受!不就是登顶嘛,仙女是绝对不可能失败的!有人敢找茬?小心被她被她打划掉怼回去!某位对手如此说道沈南星你等着!我一定要你好看!沈南星骄傲叉腰谢谢夸奖,我本来就挺好看,我不仅好看,我还有靠山!于是众人疯狂议论沈南星背靠金主在圈中肆无忌惮,就在这时那位娱乐圈传奇盛逸恒发话了我就是她靠山,谁都挪不动的那种,有意见吗?众人目瞪口呆对不起打扰了,我们不敢有意见。欢脱吐槽役小仙女x宠妻无限直球总裁,女主含沙雕成分略多。如果您喜欢影后她是小仙女,别忘记分享给朋友...