练习太极，享受着晨曦中的宁静与和谐。随着动作的不断重复，大家逐渐领悟到太极的内在哲理和身体与心灵的联系。 除了太极，学员们还学习了八段锦。这套简单而有效的健身操帮助他们舒展身体，增强气息，提升整体的能量。每个人在阳光下的练习中都变得更加自信，感受到身心的放松与愉悦。 静坐与冥想是课程的重要组成部分。在这段时间里，学员们学习如何通过专注呼吸来平静内心，放下杂念，提升自我认识。冥想的过程让他们更加深入地理解自己的情感与思维，体验到内在的平和与宁静。 此外，陈长生还为大家讲解了一些道教的基本知识，包括道教的理念、经典文献和节日习俗等。学员们在学习中不断交流与分享，各自的体悟与感受让这个小群体的联系愈加紧密。 经过这几天的学习与练习，葛望和其他...
西幻：我成了神秘生物 方辰的逆袭之路 御兽化身 修罗再现之魔行天下 我首富的身份，被闺蜜总裁曝光了 国运万族试炼 风玲之声 穿书后和反派boos同生共死了 李老板的故事 生化危机：虹结晴空 伏羲夫妻 我打罗马？真的假的？ 神奇宝贝：系统加载了16年 穿越岛国，人在东京斩诡神 战神王爷是个恋爱脑 末世：空间加复制，我不狂谁狂 穿越之我在火影做医仙 废物乡干部竟是京城名少 玄幻：倒果成因，先无敌后修炼 人在行尸走肉：开局兑换艾达王- 第1章 凡人修仙系统
- 第2章 要抢小雨的抚养权
- 第3章 新人任务完成
- 第4章 能改变现实的系统
- 第5章 身上满是污秽物
- 第6章 这也太快了吧
- 第7章 清心定神清心咒
- 第8章 这也能被投诉
- 第9章 希望申诉成功
- 第10章 冬至就要吃饺子
- 第11章 开心的逛公园
- 第12章 小雨很孤单
- 第13章 班主任涂老师
- 第14章 练气二层了
- 第15章 想道德绑架
- 第16章 获得功法坐忘功
- 第17章 留下陪我一晚上
- 第18章 魇魔是什么
- 第19章 我的梦境以我为主
- 第20章 朵玫瑰
- 第21章 紧急后悔药
- 第22章 电动车也能飙车
- 第23章 让小仙女饿着吧
- 第24章 用瞬移送外卖
- 第25章 这次就靠自己了
- 第26章 回家的诱惑
- 第27章 在外头也没混得好
- 第28章 破落的葛家村
- 第29章 四大天师葛天师
- 第30章 山林里的石碑
- 第31章 遭遇开门杀
- 第32章 神奇的疗伤丹
- 第33章 一个未知的空间
- 第34章 灵宝大法司印
- 第35章 被某种力量屏蔽了
- 第36章 先要沐浴更衣
- 第37章 成功绘制符箓
- 第38章 这真是泰裤辣
- 第39章 你不要过来啊
- 第40章 我没有猥亵谁
- 第41章 挺难忍的吧
- 第42章 给你念个药师咒
- 第43章 我交到了新朋友
- 第44章 女房东脾气不好
- 第45章 不是说去开会吗
- 第46章 看了三年的后脑壳
- 第47章 拉进了同学群
- 第48章 和小雨游西湖
- 第49章 痛并快乐着
- 第50章 还真是大啊
- 第51章 被举报不道德交易
- 第52章 你点了他的哑穴吗
- 第53章 多尔衮都搞不定的事
- 第54章 态度非常强硬
- 第55章 自己被跟踪了
- 第56章 跟踪我想干什么
- 第57章 这个误会大了
- 第58章 缩地成寸缩地咒
- 第59章 一个工具人而已
- 第60章 追求当下的享乐
- 第61章 只是你的一厢情愿
- 第62章 这真是太神奇了
- 第63章 深蹲主播
- 第64章 真的把灯牌退了
- 第65章 你们什么都不是
- 第66章 都敢打女人了
- 第67章 深深的被背叛
- 第68章 完全不用怕他们
- 第69章 我揍你们一群
- 第70章 一无是处的社会渣渣
- 第71章 一起上不要留手
- 第72章 炼体修为提升
- 第73章 就是一群泼皮无赖
- 第74章 引入陷阱当中
- 第75章 有什么底牌
- 第76章 这就是事情的真相
- 第77章 斯德哥尔摩综合症
- 第78章 三年以下的牢狱
- 第79章 可能要坐牢了
- 第80章 我没有指使他
- 第81章 生死与共的兄弟
- 第82章 我说的就是你
- 第83章 你要坐牢了
- 第84章 柳洁才有大问题
- 第85章 这可怎么办
- 第86章 生活要有仪式感
- 第87章 做什么工作的
- 第88章 我觉得你们挺合适的
- 第89章 命运已经改变了
- 第90章 初试紫微斗数
- 第91章 能不能帮我生个孩子
- 第92章 只是生物学的父亲
- 第93章 做一个全身体检
- 第94章 需要单独和你谈谈
- 第95章 影响生育能力
- 第96章 八成是遇到打劫的了
- 第97章 你居然敢动手
- 第98章 我想拜你为师
- 第99章 小雨的家长会
- 第100章 会觉得读书无用
剑宗旁门
偶然寻回了前世地球人记忆的剑宗小道童准备发车开飚了！可惜这个世界太残酷，身在剑宗结果剑法天负，最终只能入了旁门修炼。天裂剑宗以剑法称雄，旁门自然不得真传。但后人评说那一年，剑宗走上了歪路如果您喜欢剑宗旁门，别忘记分享给朋友...
追夫99步：国名男神，我爱你
一直暗恋着宁城的某女疯狂的追着他满世界跑，某日，宁城被追的忍无可忍，有她这样追人的吗？不表白，只知道跟，别追我。卓言兮充耳不闻，嘴角上扬，将他壁咚在墙上，不让我追你，难道要我睡你吗？不要脸。要脸干嘛，要你就好。过去卓言兮对宁城的爱不屑一顾，直到他离开，她终于后悔，本以为此生再也见不到他，没有想到命运眷顾，让她重新在他的身边努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。如果您喜欢追夫99步国名男神，我爱你，别忘记分享给朋友...
星际情殇：少女猎灵师
关于星际情殇少女猎灵师逆转时空归来，只为还他一生情，却没想到招惹了各路大boss追夫路上救了一小男孩，当成儿子呵护备至。小男孩一...
都市巅峰战神（又名豪门战神）
关于都市巅峰战神（又名豪门战神）七年前，他北境求学，卷入战乱，弃文从武！七年后，他手握天令，权倾朝野，万人之上！当他返回家乡，才知道最敬爱的大哥已经遭人杀害。当年那个扎着马尾辫的小女孩，还在苦...
满满的都是爱
两年前的那晚，她被蒙了眼绑了双手，黑暗中，被一个看不见摸不着的陌生男人吃干抹净，当她醒来时，身边早已没了那混蛋的影子可她却带着他的种子，被家族逼上了联姻。与应天爵结婚一年，白伊却只在传闻中听说过他，传闻他冷血又暴戾更传闻，他有一个藏在心尖上的女人，而对她不闻不问，冷落至极。当一切真相浮出水面，应天爵才知道自己究竟错过了什么！可她居然敢跟别的男人走进礼堂？他当即乘着直升机从天而降，密密麻麻的黑衣保镖和枪口将礼堂整个包围，他当着所有人的面将她打包抢走，扛回房间直接扔床上，怒道...
男人三十
关于男人三十公司破产，妻子出轨，背负巨债，我该何去何从我记得一句话，要么在沉默中死亡，要么在沉默中爆发。我不甘被人戏耍于股掌之间，决心要复仇，要东山再起。对不起我的，我要让他们知道后果，背叛我的，要付出代价。亏欠我的，我将加倍讨回。男人三十，精彩人生才刚刚开始！...